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食譜:五味保健飯

  • 【做 法】
  • 1.蕎麥、薏仁一起用冷水(材料外)浸泡約4小時至漲發後瀝乾水;地瓜切丁,備用。
  • 2.將糙米與碎玉米與作法1的材料一起洗淨瀝乾水分,放入電子鍋中加入水浸泡30分鐘後,按下開關蒸至開關跳起,再燜十分鐘即可。
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