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水果百匯沙拉
【材 料】
香瓜
1顆
鳳梨
200公克
芒果
1顆
蘋果
1顆
火腿肉塊
100公克
蘿美生菜葉
適量
優格沙拉醬:
優格
50公克
美奶滋
20公克
檸檬汁
15㏄
【做 法】
1.火腿肉塊放入鍋中煎熟,分切小塊狀備用。
2.香瓜、鳳梨和芒果去皮,分切塊狀;蘋果直接切塊狀備用。
3.取容器,先放入蘿美生菜葉,再依序排放入火腿肉塊、芒果塊、鳳梨塊、蘋果塊和香瓜塊。
4.將優格沙拉醬材料混合拌勻,食用前淋入作法3的食材上即可。
開胃前菜
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水果類
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西式料理
.
葷食
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一盤就飽足的輕食沙拉正流行
.
快樂廚房雜誌第110期
上線日期:
9/23/2019
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