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找食譜
黑胡椒牛仔骨
【材 料】
牛小排
400公克
美生菜絲
60公克
洋蔥絲
100公克
蒜末
30公克
辣椒片
30公克
薑汁
15㏄
【調 味 料】
粗黑胡椒
4大匙
鹽
1/2小匙
砂糖
1小匙
米酒
1大匙
雞粉
1/2小匙
水
200㏄
梅林醬油
2大匙
太白粉水
適量
【醃 料】
雞蛋
1顆
米酒
1大匙
太白粉
1大匙
白醋
1小匙
香油
1大匙
【做 法】
1.牛小排洗淨,剁成約2公分的長條塊,與所有醃料拌勻,備用。
2.美生菜絲鋪放在盤中,備用。
3.熱油鍋,以小火爆香洋蔥絲、蒜末、辣椒片、粗黑胡椒,再加入所有調味料(太白粉水除外)與薑汁燒煮至沸騰,再加入作法1的牛小排塊,以大火快速拌炒至醬汁收乾至剩一半時,以太白粉水勾芡起鍋,盛放於作法2的美生菜絲上即可。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
.
菜怎麼炒最下飯
上線日期:
12/25/2007
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