- 【材 料】
-
材料1:
牛里脊肉 1.2公斤 -
材料2:
青椒 1顆 - 黃甜椒 1顆
- 紅甜椒 1顆
- 馬鈴薯 1顆
- 洋蔥 1顆
- 西洋芹 2根
-
材料3:
大蒜 2瓣 - 橄欖油 2大匙
- 紅葡萄酒 1/2杯
- 褐色高湯 3杯
- 水 3杯
- 巴西里末 少許
【做 法】- (1)將牛里脊肉切成丁狀備用,材料2的所有蔬菜也切成3公分正方形片狀,材料3的大蒜切片備用。
- (2)將鍋子預熱,放入橄欖油,將蒜片及洋蔥爆香,再把牛肉丁放入拌炒,倒進紅葡萄酒,等酒精充分燃燒後,再倒進褐色高湯、水、紅椒粉及咖哩粉煮開。
- (3)煮沸後轉小火繼續煮1小時,再放入其它蔬菜續煮20分鐘。
- (4)起鍋前用鹽及胡椒粉調味,盛入湯盤後,撒上巴西里末即可。
上線日期: