- 【調 味 料】
- A.嫩精 1/8茶匙
- 小蘇打 1/8茶匙
- 水 1大匙
- 太白粉 1茶匙
- 醬油 1茶匙
- 蛋白 1大匙
- B.沙拉油 1大匙
- 蕃茄醬 2大匙
- A1醬 1大匙
- 細砂糖 1大匙
- 水 100CC
- 太白粉水 1/2茶匙
【做 法】-
1.將厚約1公分的牛嫩肩,用肉槌拍成厚約0.5公分的薄片,以調味料A抓勻醃漬20分鐘,加入1大匙沙拉油抓勻備用;洋蔥切絲備用。
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2.熱一鍋,加入約200cc的沙拉油,以大火將油溫燒至約160℃,將作法1的牛嫩肩下鍋,以半煎炸的方式,將牛嫩肩的邊緣煎炸至略焦即撈出。
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3.將作法2的鍋中留下少許油量,以小火爆香作法1的洋蔥絲,再加入蕃茄醬、A1醬、細砂糖、水炒勻後,以太白粉水勾芡。
- 4.最後加入作法2的牛嫩肩,以大火翻炒均勻即可。
- 【備 註】
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Tips:事先槌打
肉經過槌打後,其肉中的纖維會被破壞掉,因此在烹煮後,吃起來就會比沒有經過槌打的肉來得較為軟嫩。 -
Tips:將肉的筋膜切斷
用刀子將肉中的筋膜切斷,為的就是要預防肉在加熱時收縮變形,所以預先將肉中的筋膜切斷,才能將肉呈現出最漂亮的外形。
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