食譜:腸旺豆腐煲:www.ytower.com.tw
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找食譜
腸旺豆腐煲
【材 料】
熟肥腸
1條
鴨血
1塊
豬肚
30公克
盒豆腐
1盒
酸菜
30公克
肉片
25公克
筍片
20公克
青江菜
3顆
大白菜
250公克
鮑姑
40公克
薑片
10公克
胡蘿蔔片
10公克
【調 味 料】
高湯
600CC
蠔油
1大匙
鹽
1/2茶匙
雞精粉
1/2茶匙
白胡椒
1/4茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.將大白菜切塊用滾水川燙約20秒後放入砂鍋底。肥腸、鴨血切塊,豬肚、酸菜切片,與肉片、筍片、青江菜及胡蘿蔔片一起川燙約20秒後排放入砂鍋中。
2.將豆腐切塊與薑片一起排放入法1的砂鍋中。
3.將所有調味料煮開後倒入作法2的砂鍋中,再將砂鍋置於爐上以小火煮約5分鐘即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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一品沙鍋
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五更腸旺快速上桌
上線日期:
1/1/2006
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