食譜:辣拌水煮雞肉條:www.ytower.com.tw
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找食譜
辣拌水煮雞肉條
【材 料】
雞胸肉
1片
小黃瓜
2根
紅辣椒
1根
蒜仁
3顆
黃豆芽
30公克
【調 味 料】
辣油
1大匙
香油
1大匙
黑胡椒
少許
鹽
少許
醬油
1小匙
【做 法】
1.將雞胸肉切成小條狀,再放入滾水中汆燙至熟,撈起備用。
2.將小黃瓜切成小條狀;黃豆芽洗淨,放入滾中略汆燙;蒜仁與紅辣椒切碎。
3.將作法1、2與所有調味料放入容器中,攪拌均勻即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
.
450種少油家常菜
上線日期:
3/17/2016
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