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藥膳煲羊排骨
【材 料】
羊排骨
600公克
當歸
10公克
川芎
10公克
黃耆
15公克
熟地
1片
陳皮
10公克
桂皮
5公克
肉桂
5公克
枸杞
10公克
麻油
3大匙
薑片
10公克
米酒
500cc
【調 味 料】
鹽
少許
【做 法】
1.羊排骨洗淨,放入沸水中汆燙去除血水,撈起以冷水洗淨;所有藥材以冷水沖洗去除雜質後,備用。
2.熱一鍋,放入麻油、薑片、爆香後,放入作法1的羊排骨炒香,再加入米酒翻炒至入味。
3.取一砂鍋,除枸杞外將作法1的所有藥材全部放入砂鍋中,加入水1300cc煮至沸騰。
4.將作法2的羊排骨倒入作法3中,以大火煮沸後轉小火煮約1個半小時,再放入枸杞,與鹽調味即可。
湯
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羊肉
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中式料理
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葷食
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一品沙鍋
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大受歡迎港式煲湯
上線日期:
1/1/2006
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