【做 法】- 
               1.鯛魚肉片洗淨後在魚身兩側各劃2刀,置於盤上備用。
 - 
               2.將九層塔葉切碎,熱一炒鍋,加入沙拉油,將蒜末、九層塔碎、辣椒末入鍋小火爆香後,加入所有調味料,煮開後起鍋淋至魚上。(老師作法2能不能用微波爐處理,希望不要動用油鍋!)
 - 3.用保鮮膜封好後,放入微波爐中微波4分鐘後取出,撕去保鮮膜即可食用。
 
- 【備 註】
 - 
               微波火力:800w
微波時間:4分鐘 - 
               電鍋可以這樣作
作法1至2同微波爐作法;放入電鍋中,外鍋加入1/2杯水,蒸至跳起即可食用。 
        上線日期:
        
    	
                       
	
    
楊桃美食網