食譜:火龍果海鮮盒:www.ytower.com.tw

  • 【做　法】
  • 1.小黃瓜洗淨、切塊；酪梨洗淨、切塊；西生菜洗淨瀝乾、切條備用。
  • 2.火龍果洗淨、切半，將果肉挖出後再切成塊狀，並保留外殼備用。
  • 3.透抽切花；蝦仁洗淨、去腸泥；文蛤洗淨放入份量外，可淹過食材的水靜置30分鐘吐沙。
  • 4.取一深鍋，放入適量的水，將透抽、蝦仁、文蛤分別放入滾水中汆燙熟後取出備用。
  • 5.把作法1所有食材填入作法2的火龍果內後，再加上作法4的所有食材備用。
  • 6.取一碗，加入所有調味料材料一起拌勻，再淋上作法5的海鮮盅上即可享用。
主菜 .頭足類及軟體族類 .西式料理 .葷食 .40道增進食慾的料理
上線日期: