【做 法】-
1.豬五花薄片肉切塊狀;新鮮黑木耳撕成一口狀;沙拉筍切絲,分別放入滾水中汆燙撈起,備用。
-
2.將雞蛋打入容器中,加入調味料A的所有材料混合均勻。
-
3.取鍋燒熱,加入適量食用油,一口氣放入作法2的蛋液,拌炒成塊狀,盛起備用。
-
4.將作法3的鍋再燒熱,加入適量食用油,依序放入作法1的所有材料和混合拌勻的調味料B充份拌炒入味。
- 5.再加入作法3的蛋塊和汆燙後切斜片的甜豆片略拌炒一下即可。
上線日期: