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蕃茄蔬菜蛋
【材 料】
雞蛋
4顆
牛蕃茄
150公克
洋蔥絲
30公克
綠辣椒
40公克
香菜末
10公克
薑末
20公克
【調 味 料】
無鹽奶油
3大匙
鹽
1/4茶匙
白胡椒粉
1/6茶匙
【做 法】
1.牛蕃茄切丁;綠辣椒切碎備用。
2.雞蛋打散後,加入鹽和白胡椒粉拌勻備用。
3.熱鍋加入1大匙無鹽奶油,放入薑末、綠辣椒碎、蕃茄丁和洋蔥絲,炒軟後先盛起,再加入作法2材料中拌勻。
4.鍋洗淨,加入2大匙無鹽奶油,倒入作法3材料,開中火快速拌炒至凝固,撒入香菜末炒勻即可盛起。
主菜
.
蛋
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中式料理
.
葷食
.
大廚教你煎蛋
上線日期:
1/9/2015
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