食譜:培根高麗菜(3):www.ytower.com.tw


  • 【做 法】
  • 1.先將高麗菜洗淨再使用手拔大塊狀泡水備用。
  • 2.培根切大丁狀;蒜頭、辣椒切片;紅蘿蔔切絲備用。
  • 3.取一個炒鍋先將培根以中火爆香,再將泡好水的高麗菜(水份不要濾太乾)直接放入鍋中,再加入紅蘿蔔絲、辣椒切片,蓋上鍋蓋燜約1分鐘,最後再加入所有的調味料炒勻,再上蓋燜一下即可。
  • 【備 註】
  • 如何保持脆的口感撇步,是先將高麗菜用手剝成大片狀,最好要將粗梗挑起來不用,泡入加了少鹽的水中約10分鐘,再撈起加入炒鍋快炒調味,炒的全程需要使用中大火。而這道菜因材料中的培根會出油,所以可以少放點油,吃起來更健康爽口。
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