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食譜:人參枸杞健康粥

  • 【做 法】
  • 1.高麗菜、紅蘿蔔洗淨後切成細絲;四季豆洗淨切丁備用。
  • 2.將水煮滾後,把中藥材和高麗菜絲、紅蘿蔔絲放入煮15分鐘。
  • 3.再把白飯和四季豆丁倒入作法2中攪勻開來。
  • 4.加入所有菇類,拌煮至飯粒呈糊狀。
  • 5.最後放入調味料,再撒上香菜即可。
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