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食譜:優格高麗菜沙拉

  • 【做 法】
  • 1.優格與美奶滋混合成醬汁後倒入瓶中。
  • 2.高麗菜切粗絲,放入瓶中。
  • 3.胡蘿蔔去皮切絲,放入瓶中。
  • 4.柳橙切厚片,放入瓶中。
  • 5.去皮雞胸肉放入沸水中燙熟,剝粗絲放入瓶中。
  • 6.蘿蔓葉洗淨瀝乾厚切小段,放入瓶中即可。
  • 【備 註】
  • 燙過的雞胸肉務必放涼後再放入瓶中,以免再密封罐中產生水氣,影響蔬菜的口感。
  • 瓶罐容量約500~600ml
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