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爽口春卷
【材 料】
馬鈴薯
300公克
蘋果
1顆
棗子
2顆
綜合堅果
50公克
南瓜子
適量
春卷皮
4片
【調 味 料】
鹽
適量
黑胡椒
適量
麻油
適量
【做 法】
1.馬鈴薯去皮切絲,放入沸水中汆燙1分鐘,再浸泡冷開水冷卻,取出瀝乾,加入鹽、黑胡椒、麻油拌勻備用。
2.蘋果、棗子切片後浸泡檸檬水,再瀝乾;堅果剁碎,備用。
3.春捲皮攤開,撒上堅果碎、放上蘋果片、棗子片捲成春卷狀即可。
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無負擔輕食便當
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快樂廚房雜誌第101期
上線日期:
4/11/2019
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