食譜:番茄沙沙酪梨沙拉:www.ytower.com.tw

食譜:番茄沙沙酪梨沙拉

  • 【做 法】
  • 1.將原味優格倒入瓶底。
  • 2.酪梨去皮切丁,放入瓶中。
  • 3.番茄汆燙一下後去皮切丁,再放入瓶中。
  • 4.洋蔥去皮後切粗丁,放入瓶中。
  • 5.將去皮雞胸肉放入沸水中燙熟,再剝粗絲放入瓶中。
  • 6.最後放入切粗丁的土司即可。
  • 【備 註】
  • 怕洋蔥太辛辣可以切粗丁後,浸泡一下冰水再瀝乾;另外喜歡沙拉更有口感,可以事先將土司烤脆
  • 瓶罐容量約500~600ml
上線日期: