食譜:干貝田雞粥:www.ytower.com.tw
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干貝田雞粥
【材 料】
乾干貝
1兩
田雞肉
8兩
太白粉
少許
水
6杯
白飯
3杯
薑絲
少許
【調 味 料】
鹽
少許
雞粉
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
1. 乾干貝用冷水泡30分鐘至軟後,取出捏碎備用。
2. 田雞肉切塊與太白粉拌勻後,以滾水汆燙一下撈起切片備用。
3. 取一深鍋,加入6杯水和3杯白飯及作法1的干貝,以小火邊煮邊攪至煮開,再續煮30分鐘後,先放薑絲,再放作法2的田雞肉塊片續煮3分鐘,最後加調味料拌勻即可。
【備 註】
若用粥底煮此粥,時間可以縮短很多,但乾干貝必須先放入電鍋中蒸過。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
.
10分鐘做廣東粥
上線日期:
1/1/2006
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