食譜:潮州三寶炒麵線:www.ytower.com.tw
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找食譜
潮州三寶炒麵線
【材 料】
市售炸麵線
1片
鯛魚肉
60公克
蝦子
2尾
肉片
40公克
薑絲
10公克
青花椰菜
50克
脆酥粉
適量
【調 味 料】
A.高湯
150CC
老抽
1小匙
魚露
1大匙
鹽
1/4小匙
雞精粉
1小匙
B.胡椒粉
適量
【做 法】
1.炸麵線以滾水汆燙過,撈起瀝乾;蝦子洗淨,放入滾水中略微汆燙,留下蝦尾,其餘蝦殼皆剝除;肉片汆燙過;青花椰菜切小顆,以滾水汆燙,撈起瀝乾備用。
2.鯛魚片加少許鹽及雞精粉調一些味抓勻 ,外層沾裹一曾脆酥粉後,下油鍋炸酥撈起瀝乾油脂備用。
3.熱油鍋,以小火爆香薑絲,放入作法1的蝦子、肉片以中火略炒一下,放入調味料A拌勻,再放入麵線以中火炒至湯汁稍乾時,加入青花椰菜炒勻即可裝盤。
4.將作法2的鯛魚片擺至作法3的麵上即可。
主菜
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
.
亞洲經典炒麵
上線日期:
1/1/2006
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