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食譜:三花美容茶

  • 【做 法】
  • 1.用手將粉玫瑰花瓣剝下放入缽中;將荷葉用手撕粹放入缽中。

  • 2.將茉莉花、玳玳花也一起放入缽中研碎後,裝入袋中綁緊成茶包。
  • 3.將茶包放入杯中,沖入200cc熱水,靜置3∼5分鐘讓其出味即可飲用,可連續沖泡4∼5次。
  • 【備 註】
  • 富含豐富的維他命C、B2、鐵、鈣、葉酸等重要營養素,可調節生理機能,養顏美容,促進新陳代謝,減少疲勞,常飲有退火降火氣之功效。
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