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找食譜
粉蒸肉丸
【材 料】
豬絞肉
1/2杯
紅蘿蔔末
1大匙
蒸肉粉
1包
蒜末
1大匙
【調 味 料】
醬油
1大匙
蛋白
1個
糖
1小匙
鹽
1小匙
胡椒粉
1小匙
【做 法】
(1)將紅蘿蔔、大蒜洗淨並切成細丁末備用。
(2)將豬絞肉、紅蘿蔔末、蒜末及所有調味料放入盆中一起攪拌均勻。
(3)將肉餡拿起往盆內甩打約10次左右,使肉餡產生彈性。
(4)用湯匙舀取適量肉餡再用手捏成丸子狀。
(5)將蒸肉粉倒入盤子裡,並將做好的肉丸放在盤子上滾動,均勻沾上蒸肉粉。
(6)將沾好粉的肉丸排盤,放入電鍋中蒸15∼20分鐘取出即可食用。
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教瑪麗亞作菜
上線日期:
1/1/2006
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