食譜:番茄牛奶:www.ytower.com.tw

  • 【做　法】
  • (1)你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。
  • (2)先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。
  • (3)準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。
  • (4)記得要加入1/2杯的水。
  • (5)先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。
  • (6)接著加入果糖。
  • (7)蓋緊蓋子，啟動果汁機直到所有材料都打成汁。
  • (8)用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。
飲料 .飲料類 .西式料理 .素食 .教瑪麗亞作菜
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