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淡水炸排骨
【材 料】
大里肌排
600公克
油炸粉:
地瓜粉
3大匙
【醃 料】
醬油
100cc
米酒
150cc
砂糖
1大匙
五香粉
1大匙
蒜末
1大匙
薑末
少許
【做 法】
1.肉片洗淨,切成約1公分厚片,用肉鎚或刀背稍微拍鬆,讓肉片伸展且容易入味又快熟。
2.將所有的醃料混合均勻,放入肉片醃至入味。
3.將醃汁倒乾,灑入地瓜粉,用雙手翻拌,使肉片薄而均勻的沾裹溼粉。
4.將炸油燒熱至約180℃,將肉片取出整平,入鍋炸1分半鐘至肉片浮起,撈起瀝乾即可。
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中式料理
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葷食
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烹飪教室月刊第2期
上線日期:
1/1/2006
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