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食譜:煎黑胡椒雞脯

  • 【做 法】
  • 1.雞胸肉洗淨去皮、去骨,切割6片,加入調味料醃10分鐘備用。
  • 2.鍋中放入2大匙沙拉油或2大匙奶油抹勻,將醃好的雞脯一片片入鍋擺整齊,以小火煎熟即可。
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