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找食譜
鹽麴雞肉蔬菜湯
【材 料】
雞腿
300公克
紅蘿蔔
150公克
洋蔥
1顆
西芹
1根
薑片
3片
水
適量
【調 味 料】
鹽麴
適量
【做 法】
1.雞腿切塊,洗淨瀝乾,加入適量鹽麴醃漬30分鐘。
2.紅蘿蔔洗淨去皮,縱切成大條;西芹去粗絲、切長段。
3.洋蔥去褐皮,橫切成半,並用牙籤定型,放入乾鍋中,煎至上色,備用。
4.取湯鍋,加入作法1的雞腿塊、薑片和水,以大火煮開,並撈除浮沫,轉中小火煮至約10分鐘,再加入作法3的洋蔥塊、作法2的紅蘿蔔條和西芹段,煮至食材變軟、香味散出,以適量鹽麴調味即可。
湯
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雞肉
.
中式料理
.
葷食
.
萬用調味料-鹽麴
.
快樂廚房雜誌第111期
上線日期:
12/4/2019
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