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石斑地中海風
【材 料】
石斑菲力
200公克
蛤蜊
6顆
紅小蕃茄
3顆
黃小蕃茄
3顆
香料橄欖
8顆
白酒
20㏄
橄欖油
15㏄
高湯
150㏄
【調 味 料】
新鮮九層塔
3片
新鮮百里香
2支
義大利什錦香料
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
【做 法】
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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你沒想到的微波爐妙用
上線日期:
6/1/2009
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