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蔥燒糖醋魚
【材 料】
鱸魚
1尾
蔥段
1/3杯
薑末
1/2大匙
蒜末
1/2大匙
【調 味 料】
醬油
1又2/3大匙
番茄醬
3大匙
香油
1/3大匙
糖
2/3大匙
水
2/3杯
【做 法】
(1)將魚洗淨擦乾,兩面各劃2刀;蔥洗淨切斜段,大蒜、薑洗淨切末。
(2)在魚的表面抹上一層薄薄的太白粉備用。
(3)熱油鍋,將魚放入煎至兩面呈金黃色,熟透後盛起裝盤。
(4)另起油鍋,放入蒜末、薑末爆香。
(5)加入調味料一起煮勻後,淋在煎好的魚上。
(6)將蔥段撒在魚身上即完成。
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葷食
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教瑪麗亞作菜
上線日期:
1/1/2006
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