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找食譜
絲瓜燴蛤蜊
【材 料】
蟹味棒
3條
絲瓜
1條(450公克)
蛤蜊
150公克
蔥
1/2支
薑絲
少許
【調 味 料】
1.沙拉油
1大匙
鹽
1/2小匙
2.海鮮火鍋高湯粉
1小匙
3.太白粉水
少許
【做 法】
(1)蛤蜊事先泡水吐砂,所有材料洗淨,絲瓜削皮後切塊,蔥切段,薑切絲備用。
(2)先煮沸一鍋水,水中加入沙拉油及鹽汆燙絲瓜撈起瀝乾備用。
(3)起油鍋爆香蔥段及薑絲,加少許水後再加入絲瓜、蛤蜊煮至蛤蜊開殼,加入調味料(2)拌勻後,即可以太白粉水勾薄芡起鍋,如果不喜勾芡亦可省略。
【備 註】
如果沒有海鮮火鍋高湯粉時,可以鹽1/8小匙與鮮雞粉1/4小匙替代調味。
裝飾:炸薑絲
主菜
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魚肉
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日式料理
.
葷食
.
魚漿的料理百味
上線日期:
1/1/2006
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