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食譜:鮪魚蝴蝶麵罐便當

  • 【做 法】
  • 1.美生菜洗淨瀝乾,撕小片;綠花椰菜洗淨切小朵,滾水中加入少許鹽,汆燙後瀝乾備用。
  • 2.將罐裝鮪魚瀝乾,拌入鹽、黑胡椒粒、美奶滋拌勻備用。
  • 3.西洋芹撕去粗纖維,並將所有材料B切細丁備用。
  • 4.將煮熟的蝴蝶麵、作法1、2、3中的所有材料按順序裝入玻璃瓶罐中即可。
  • 【備 註】
  • 瓶罐容量約500-600ml
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