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香煎帶子
【材 料】
帶子
12粒
高筋麵粉
2大匙
沙拉油
2大匙
麵衣:
雞蛋
1顆
水
120cc
太白粉
2小匙
卡士達
1大匙
麵粉
150公克
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
胡椒
1/2小匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.將所有麵衣材料調勻;所有調味料拌勻成調味醬汁備用。
2.將帶子與作法1的調味醬汁一起混拌均勻,醃約30分鐘至入味。
3.於作法2的帶子外層先沾裹高筋麵粉,再沾裹上作法2的麵衣。
4.平底鍋以大火燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的帶子,以大火先煎定型,再以小火均勻地煎至2面皆呈金黃色後時取出排盤即可。
主菜
.
貝類
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中式料理
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葷食
.
用平底鍋作鐵板燒
上線日期:
11/26/2007
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