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找食譜
三色蝦仁
【材 料】
蝦仁
1斤
沙拉油
3大匙
【調 味 料】
調味料A:
米酒
1大匙
鹽
1/2小匙
糖
1/4小匙
調味料B:
蕃茄醬
1大匙
鹽
1/4小匙
糖
1/2小匙
調味料C:
咖哩粉
1小匙
鹽
1/2小匙
糖
1/4小匙
【醃 料】
蛋白
1個
鹽、太白粉
各少許
【做 法】
(1)蝦仁洗淨拭乾水份,加入醃料略醃3∼5分鐘,以中溫油將蝦仁過油瀝乾備用。
(2)鍋內倒1大匙油,倒入1/3份量的蝦仁及調味料A拌炒均勻盛入盤內,此即清炒蝦仁。
(3)鍋內倒1大匙油炒勻調味料B之後,將另外1/3的蝦仁放入拌炒起鍋盛盤,此即茄汁蝦仁。
(4)最後鍋內再倒入調味料C炒勻,再將剩餘1/3的蝦仁拌炒放進盤中即成咖哩蝦仁,整道菜即為三色蝦仁。
主菜
.
甲殼類
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
1/1/2006
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