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客家菜脯蛋
【材 料】
客家菜脯
200公克
全蛋
5粒
青蔥
2枝
香菜
2枝
【調 味 料】
香油
1小匙
鹽巴
少許
白胡椒
少許
水
30cc
【做 法】
1.首先將菜脯泡水約30分鐘,再洗淨取出擰乾水分,再切成碎狀,下鍋用少許油炒出香氣,再加入少許香油即可關火。
2.再將青蔥與香菜洗淨,再切成碎狀備用。
3.取一個容器先敲入雞蛋在裡面,加入所有材料、調味料拌勻。
4.取一個炒鍋,加入2大匙沙拉油,再加入攪拌好的蛋液,以中小火煎到二面上色熟化即可。
主菜
.
蛋
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中式料理
.
葷食
上線日期:
10/3/2013
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