食譜:蒜苗肉絲袋餅:www.ytower.com.tw
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找食譜
蒜苗肉絲袋餅
【材 料】
蒜苗
1支
肉絲
2/3杯
紅蘿蔔絲
1/4杯
袋餅
1個
【調 味 料】
調味料A:
醬油
1大匙
糖
1/3大匙
黑胡椒粉
1小匙
香油
2小匙
調味料B:
太白粉
1又1/2大
鹽
1/2小匙
【做 法】
(1)將蒜苗去頭,青色葉部份剝下,方便把泥沙洗掉,瀝乾水份後,莖、葉都斜切薄片備用,紅蘿蔔用熱水加鹽1/2小匙,煮2∼3分鐘後撈起瀝乾水份。
(2)將肉絲與調味料A拌勻,醃約10分鐘,再撒入太白粉拌勻,用熱油過油,至肉絲呈八分熟後,用濾網撈起,將油瀝乾備用。
(3)袋餅放入烤箱中,以150℃烤4∼5分鐘。把蒜苗、紅蘿蔔絲、肉絲混合拌勻即成內餡。
(4)袋餅烤好後取出對切成半圓形,再將內餡夾入袋餅中,依序做好放入盤中即可。吃的時候用手握住袋口食用。
點心
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根莖類
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中式料理
.
葷食
.
鮮嫩蔬菜料理32道
.
快樂廚房雜誌第12期
上線日期:
1/1/2006
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