食譜:素食薏仁山藥粥鍋:www.ytower.com.tw
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素食薏仁山藥粥鍋
【材 料】
薏仁
80公克
山藥
100公克
枸杞
1茶匙
綜合素火鍋料
100公克
水
800cc
【調 味 料】
鹽
1茶匙
【做 法】
1.薏仁洗淨,泡熱水2小時,瀝乾放入電鍋內鍋加2杯水,外鍋1杯水,煮熟備用。
2.將作法1的熟薏仁加適量水,用電動調理攪拌棒打成泥狀,即為薏仁粥底。
3.山藥去皮洗淨切小塊;枸杞洗淨,瀝乾備用。
4.取鍋,放入水、山藥塊煮滾,加入薏仁粥底、調味料、枸杞,以小火煮約20分鐘,即為薏仁山藥粥底。
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葷食
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32道最受歡迎的流行鍋物
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快樂廚房雜誌第111期
上線日期:
11/15/2019
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