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蔬菜小丸子
【材 料】
吐司邊
75公克
高麗菜
300公克
紅蘿蔔
50公克
香菜梗
適量
薑末
1大匙
雞蛋
1顆
地瓜粉
50公克
太白粉
50公克
【調 味 料】
雞粉
適量
胡椒粉
適量
鹽
適量
【做 法】
1.吐司邊以食物調理機絞打成碎屑;高麗菜、紅蘿蔔以及香菜梗洗淨切末,備用。
2.將作法1的所有材料與薑末、雞蛋、地瓜粉、太白粉以及所有調味料拌勻,成蔬菜肉糊,備用。
3.熱油鍋至油溫約180℃,用湯匙將作法2的蔬菜肉糊整型成小團狀,放熱油鍋中用中小火油炸至熟透、表面呈金黃色後撈起,瀝乾油脂即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
.
吐司邊化身佳餚
.
快樂廚房雜誌第58期
上線日期:
7/11/2016
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