食譜:綠花椰炒甜不辣:www.ytower.com.tw

食譜:綠花椰炒甜不辣

  • 【做 法】
  • 1.綠花椰菜莖去老皮,花切成小?狀,再放入滾水中,汆燙過水撈起備用。
  • 2.將甜不辣切成小塊狀;蒜頭切片,備用。
  • 3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的蒜頭片以小火爆香。
  • 4.加入作法2的甜不辣塊、綠花椰菜與所有調味料,以中火翻炒均勻即可。
上線日期: