- 【調 味 料】
- 雞粉 1小匙
【做 法】-
1.綠苦瓜洗淨去籽切丁;熟皮蛋切丁均勻沾裹上低筋麵粉;熟鹹蛋切丁,將蛋白與蛋黃分開;香菇泡軟切丁;小紅辣椒切末,備用。
-
2.熱鍋,倒入稍多的奧利塔精純橄欖油(材料外,份量足過蓋過食材),先放入作法1的苦瓜丁炸熟後撈起瀝油,再放入皮蛋丁炸至表面稍呈金黃色撈起備用。
-
3.另熱一鍋,倒入奧利塔精純橄欖油,放入作法1的鹹蛋黃丁炒香,再放入辣椒末與香菇丁炒勻。
- 4.將其餘材料全部加入作法3鍋中,再加入雞粉調味炒勻即可。
- 【備 註】
- 一般購買的皮蛋都是生的,因為蛋黃還呈現膏狀,為避免料理過程中蛋黃溢出或散開,可事先煮熟。
上線日期: