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找食譜
米豆八寶辣醬
【材 料】
熟米豆
50公克
香菇丁
5公克
蝦米
5公克
豬肉丁
30公克
豆乾丁
20公克
筍丁
10公克
紅蘿蔔丁
5公克
小黃瓜丁
10公克
【調 味 料】
辣豆瓣醬
2大匙
高湯
200㏄
醬油
1小匙
糖
1大匙
胡椒粉
1/4小匙
【做 法】
1.熱鍋,先將香菇丁與蝦米放入,均勻拌炒並炒香,再放入豬肉丁、豆乾丁、筍丁、紅蘿蔔丁與調味料,拌炒至熟。
2.續於作法1的鍋中加入已煮熟的米豆,以小火燉煮約10分鐘,最後再加入小黃瓜丁,以大火拌炒均勻即可。
【備 註】
米豆質地不硬,很適合直接當成米飯吃;尤其適合小孩與較不易咀嚼的長輩。此醬料無論當拌飯、或直接吃,皆適宜。
主菜
.
種子核果類
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中式料理
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葷食
上線日期:
8/25/2017
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