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果丁肉桂紅茶
【材 料】
蘋果
150公克
肉桂
1/4小匙
紅茶包
1個
糖
少許
【做 法】
1.蘋果充分清洗乾淨外皮,去核後切小丁備用。
2.壺中倒入約400㏄的水煮滾,加入作法1的蘋果丁與肉桂續煮約1分鐘,關火加入茶包燜泡約3分鐘即可飲用。
【備 註】
* 冬天容易氣色差和手腳冰冷的人適合飲用。
* 肉桂可使用肉桂粉或肉桂棒,份量也可依個人口味調整,肉桂粉容易受潮結塊,可先稍微攪散後再加入。
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12道秋冬養生熱飲
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快樂廚房雜誌第69期
上線日期:
2/6/2017
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