食譜:生菜沙拉野餐盒:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 白煮蛋 3個
• 生菜 1杯
• 馬鈴薯丁 1/3杯
• 青豆仁 1大匙
• 沙拉醬 1又1/2大匙
• 橘子 1顆
• 小蕃茄 1個
• 小牛角麵包 3個
• 起司小點心 3個

• 
  【做　法】
• (1)將生菜洗淨剝開，白煮蛋1個切丁，與馬鈴薯及青豆仁作為生菜沙拉的材料。
• (2)除了沙拉之外，在另一格放入2個白煮蛋，再放些麵包餅乾之類的小點心，外帶一些水果如橘子、小蕃茄等，清爽可口又營養。

• 【備　註】
• 雙層野餐盒的好處，不同菜色可分層放置，乾淨清楚。

上線日期:1/1/2006