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甘草酸梅湯
【材 料】
A.烏梅
6粒
山楂
10g
洛神花
5g
甘草
3片
B.桂花醬
7g
冰糖
適量
C.水
2500cc
【做 法】
1.將材料A與水一同加入鍋中,先以大火煮至沸騰後,轉小火續煮約1小時即熄火。
2.先將作法1鍋中中的青草材料過濾後,再加入材料B攪拌均勻,靜置待涼即可。
【備 註】
這款青草茶可以在放涼待直接飲用,但若放入冰箱中冷藏約1~2小時,風味更佳唷 !
酸酸甜甜的滋味具有清涼解渴及開胃的效果,對於食慾不振或剛吃完油膩食物的人能有效舒緩腸胃的不適感,若不加冰糖可以當成瘦身飲品。
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健康瘦身青草茶
上線日期:
1/1/2006
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