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食譜:芝麻木瓜牛奶

  • 【做 法】
  • 1.黑芝麻為了讓身體更快吸收,用研磨器磨碎備用。
  • 2.木瓜洗淨、去皮,再切成小塊備用。
  • 3.取果汁機,倒入鮮奶、蜂蜜及作法2的木瓜塊,一起打約?秒後,即可倒入杯中。
  • 4.將作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。
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