【做 法】-
1.排骨放入滾水中,汆燙後撈起備用。
-
2.茄子片放入油鍋中,以油溫200℃炸至上色,撈起瀝乾備用。
-
3.燉鍋內倒入橄欖油,放入蒜末炒至金黃色。
- 4.續加入大蕃茄塊、九層塔、作法1、2的排骨、炸茄子片和調味料,煮滾後改轉小火燉煮約15分鐘即可。
- 【備 註】
- 食材在放入燉鍋前要先處理過,肉類要先放入滾水中汆燙,燙去血水黏液,或放入油鍋油炸,煮後較不會變形。
上線日期: