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滑溜魚片
【材 料】
A.草魚
200公克
蔥末
20公克
薑末
20公克
B.黑木耳片
50公克
冬筍
50公克
熟火腿
50公克
泡椒
30公克
【調 味 料】
A.香油
1大匙
糖
1小匙
水
3大匙
B.太白粉水
1大匙
【醃 料】
蛋白
1顆
鹽
1小匙
香油
1小匙
太白粉
1小匙
【做 法】
1.草魚連皮洗淨切成片狀,用醃料略醃備用。
2.起一鍋加入少許油(材料外),放入蔥末、薑末爆香,再加入材料B及調味料A。
3.續放入作法1的草魚片煮熟後,最後加入太白粉水勾芡即可。
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上線日期:
4/16/2015
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