食譜:蘿蔔絲鱸魚:www.ytower.com.tw
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蘿蔔絲鱸魚
【材 料】
鱸魚
1尾
水
400㏄
白蘿蔔
400公克
枸杞
3公克
薑絲
10公克
【調 味 料】
米酒
30㏄
鹽
1/2茶匙
【做 法】
1.剪去鱸魚的魚鰭後,洗淨切3大塊;白蘿蔔去皮後切絲放入電鍋內鍋中。
2.煮一鍋水,水滾後將魚下鍋汆燙約5秒鐘立即取出泡水。
3.續作法2洗淨魚腹內臟後,放入電鍋內鍋。並加入水、枸杞、薑絲、米酒。
4.外鍋加1/2杯水,蓋上鍋蓋,按下開關。
5.待開關跳起後,加入其餘調味料即可。
【備 註】
作法同電鍋,按下開關後,燉煮約12分鐘即可關掉開關。
湯
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魚肉
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中式料理
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葷食
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用電鍋燉補最簡單
上線日期:
10/27/2015
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