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找食譜
乾燒魚片
【材 料】
魚肚檔
250公克
地瓜粉
4大匙
蔥花
1大支
薑末
2小匙
蒜末
1大匙
青蒜苗
半枝
太白粉水
適量
【調 味 料】
辣豆瓣
2大匙
鹽
1/2小匙
香菇精
1小匙
糖
1小匙
水
240cc
香油
2小匙
白酢
2小匙
【做 法】
1.把肚檔切片均勻地沾上地瓜粉後,入油鍋炸3~5分鐘呈金黃色後撈出備用。
2.另起一鍋,將蔥花、薑末、蒜末、青蒜苗入鍋中爆香。
3.將辣豆瓣、鹽、香菇精、糖、水倒入鍋中煮到沸騰。
4.將作法1的魚片倒入鍋中,以中火燒3分鐘,讓魚片入味。
5.倒入太白粉水芶薄芡後,加入香油及白醋拌炒均勻後盛盤即完成。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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招牌活魚30吃
上線日期:
1/1/2006
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