食譜:虱目魚蚵仔粥:www.ytower.com.tw
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找食譜
虱目魚蚵仔粥
【材 料】
鮮蚵
300公克
虱目魚
200公克
大骨
300公克
白米
200公克
水
2000㏄
芹菜末
30公克
香菜
15公克
地瓜粉
120公克
【調 味 料】
鹽
2小匙
雞粉
1小匙
胡椒粉
少許
香油
少許
【做 法】
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。
4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
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蚵仔料理大全
上線日期:
5/22/2007
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