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找食譜
紅蔥塔香鮮蚵
【材 料】
鮮蚵
200公克
蒜苗
2支
九層塔
2根
蒜頭
3顆
辣椒
1/3條
地瓜粉
30公克
【調 味 料】
牛頭牌紅蔥肉燥
2匙
水
300㏄
太白粉
少許
【做 法】
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,再裹上地瓜粉,放入滾沸的熱水中汆燙,即撈起備用。
2.蒜苗切成小片狀;九層塔取葉洗淨;蒜頭、辣椒切成小片狀備用。
3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法2除九層塔之外的所有材料,以中火爆香。
4.於作法3鍋中加入作法1的鮮蚵與所有調味料,以中火燴煮成濃稠狀,再加入作法2的九層塔葉炒勻即可。
主菜
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第一次快炒就成功
上線日期:
10/3/2012
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