【做 法】-
1.將蛤蜊洗淨,放入鹽水中吐沙,備用。
-
2.絲瓜去皮,再切小片狀;薑和紅辣椒切片;青蔥切段,備用。
-
3.取一支炒鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法2的材料以中火爆香,再加入所有調味料拌炒均勻。
- 4.接著再加入作法1的蛤蜊,再以中火煮至蛤蜊打開且絲瓜變軟即可。
- 【備 註】
- 絲瓜肉厚,較不容易煮軟,所以可以將絲瓜切薄片,先放入絲瓜和調味料煮勻後再加入蛤蜊拌炒,才不會讓蛤蜊煮得水分都流失了,絲瓜卻還沒軟。
上線日期: