食譜:和風咖哩炒烏龍麵:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 綜合海鮮料 200公克
• 烏龍麵 100公克
• 洋蔥絲 20公克
• 白花椰菜 20公克

• 【調 味 料】
• 和風咖哩醬 2大匙
• 高湯 100㏄

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  【做　法】
• 1.將烏龍麵燙熟、撈起備用；將綜合海鮮料洗淨、燙熟備用。
  
• 2.熱鍋，倒入少許油，放入洋蔥絲炒香。
  
• 3.再加入高湯、綜合海鮮、烏龍麵、花椰菜與所有調味料，以大火炒勻即可。

• 【備　註】
• 綜合海鮮料（花枝、魷魚、干貝、蟹味棒等）

上線日期:8/22/2017